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女性のライフステージに寄り添う、温活アロマサロン Aroma&Herb infinity
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【寝ながら🌿ハーブ蒸し専門店】 Aroma & Herb infinity ∞ 心と身体をあたためる “女性のための癒し空間”

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江東区｜自律神経・温活サロン（完全個室）
プレ更年期からの女性の揺らぎを整える🌿
IFA国際アロマセラピスト
「不調」を健やかな毎日に変えるお手伝い。
♨️温活：寝たまま整うスチームバス
✨アロマ・ホットストーン・ハーブボール
アロマ講師▷ @chika_aroma
📲ご予約は下記へ
↓
【50代からの身体と心。これからを心 【50代からの身体と心。これからを心地よく過ごすために】 年齢を重ねる中で、 ・以前より体調の波が穏やかになった ・一方で、疲れが抜けにくくなった ・冷えやこわばりを感じやすくなった ・無理がきかなくなったと感じる そんな変化を感じていませんか？ 50代は、 多くの方が閉経を迎え、 女性ホルモンの大きな変動が落ち着いてくる時期です。 ただその一方で、 長年頑張ってきた身体には、 冷え・巡りの低下・自律神経の乱れといった影響が 静かに表れてくることもあります。 「更年期が終わったのに、なんとなくスッキリしない」 「若い頃と同じケアでは合わなくなった」 そんな声を耳にすることも少なくありません。 50代は、 これまで　を振り返りながら、 これから　の身体との付き合い方を整えていく時期 だと考えています。 無理に頑張り続けるのではなく、 心地よさを基準に、 身体を労わる選択をしていくこと。 当サロンでは、 ・寝たまま受けられるハーブスチームバス ・深いリラックスへと導くアロマトリートメント を通して、 日常の緊張をゆるめ、 心と身体を穏やかに整える時間を大切にしています。 「何かを取り戻すため」ではなく、 これからを、より軽やかに過ごすために。 50代の今だからこそ、 自分の身体と、丁寧に向き合う時間を持ってみませんか。 #50代女性 #閉経期 #冷え対策 #不調改善 #自律神経ケア #アロマトリートメント #ハーブスチーム #温活 #女性専用サロン
【40代から感じやすい、心と身体の変 【40代から感じやすい、心と身体の変化について】 40代に入ってから、 ・以前より疲れが抜けにくい ・眠ってもスッキリしない ・気分の波が大きくなった ・冷えやすくなった、汗をかきやすくなった そんな変化を感じていませんか？ 40代は、一般的に「更年期」に差し掛かる時期。 卵巣機能の低下に伴い、女性ホルモンの分泌が大きく揺らぎ始めます。 その影響で、 自律神経のバランスが乱れやすくなり、 身体だけでなく、心にも不調が出やすくなるのがこの年代です。 ただし、 更年期＝つらい時期 我慢するしかない時期 年だから仕方ない時期 ――とは限りません。 この時期に大切なのは、 ・頑張り方を少し変えてみること ・無理を重ねすぎないこと ・意識的に、心身を緩める時間を持つこと こうした選択を、自分に許してあげることだと考えています。 40代は、 「これからの身体との付き合い方を整え直すタイミング」 でもあります。 当サロンでは、 ・寝たまま受けられるハーブスチームバス ・深く呼吸が整うアロマトリートメント を通して、 交感神経が優位になりがちな日常から一度離れ、 心と身体をゆるめる時間を大切にしています。 「また頑張るため」ではなく、 これからを心地よく過ごすためのケアとして。 40代の今だからこそ、 自分のための時間を持ってみませんか。
【30代後半から感じやすい、心と身体 【30代後半から感じやすい、心と身体の変化について】 立春を迎えましたが、 まだ寒い日が続いています。 この時期は、 ・身体が冷えやすい ・疲れが抜けにくい ・眠りが浅くなった気がする ・理由ははっきりしないけれど、なんとなく不調 そんな感覚を抱く方が増える季節です。 30代後半は、 一般的に「プレ更年期」と呼ばれる時期に入る方もいます。 ホルモンバランスが少しずつ変化し始め、 自律神経のバランスが乱れやすくなることで、 生活は変わっていないのに、 心や身体に違和感を覚えることがあります。 ・しっかり休んでも疲れが取れない ・以前より冷えやすくなった ・気持ちが落ち着かない日がある こうした変化は、 **「まだ我慢できるから大丈夫」**と見過ごされやすいものです。 ただ、 この時期に自分の状態に気づき、 無理を重ねすぎないことは、 この先の身体との付き合い方に大きく影響します。 30代後半は、 これから迎える変化に備えて、土台を整える時期 とも言えます。 当サロンでは、 ・寝たまま受けられるハーブスチームバス ・深く呼吸が整うアロマトリートメント を通して、 忙しい日常から一度離れ、 心と身体をゆるめる時間を大切にしています。 「頑張るためのケア」ではなく、 これからを心地よく過ごすための準備として。 30代後半の今だからこそ、 自分のための時間を持ってみませんか。 #30代女性 #プレ更年期 #疲れ #冷え #なんとなく不調 #眠りが浅い #自律神経の乱れ #アロマトリートメント #ハーブスチーム #温活 #女性専用サロン
【infinityについて】 30代から更年期、その先まで。 女性の一生に寄り添う、看護師が行う温活アロマサロン。 今の状態を見つめ、これからの人生を整えていく時間を。 静かに、長く伴走するサロンです。 📍門前仲町｜完全予約制 #温活 #更年期 #閉経 #女性の一生 #女性のセルフケア #整える暮らし #看護師セラピスト #門前仲町
【大寒を迎え🥶、寒さが厳しい日が続いています】 日々の生活や仕事、家庭や子育てに追われ、 「今を乗り切ること」で 一日があっという間に終わってしまう。 当サロンでは、 お越しいただいた時間だけは 周りを気にせず、 ご自身のための時間を過ごしていただけるよう プライベート空間でお迎えしています。 寒さが続くと、 たくさん着込んでいても 身体の芯まで温まりにくく感じることがあります。 足元や下腹部に触れてみると、 思っている以上に冷えていることも。 横になってゆったり過ごしながら じんわりと温かさを感じながら 足の先まで発汗できる スチームバスも　大変ご好評いただいています。 この冬、 ご自身のための 「温まる時間」を過ごしに サロンにいらしてみませんか。 #自分をいたわる #頑張りすぎない #深呼吸 #ホッとする時間 #温活 #冷え #デトックス #プライベートサロン #アロマ #心と体をゆるめる #門前仲町サロン
【セラピストの想い✨】 頑張る理由 【セラピストの想い✨】 頑張る理由は、人それぞれ違います。 でも多くの人が、 「今の生活や仕事をやめられない」から 踏ん張っています。 私は、 その頑張りを やめさせたいわけじゃありません… ただ、 頑張り続けるために、 別の場所で、 ゆったりと 自分だけの時間を 過ごしてほしいと思っています。 何もしない時間を 自分に許すのは、 意外と難しいものです。 赤信号になる前に、 一度休息し、 整えられる場所が あってもいいと考えています。 あなたの 安全な「秘密基地」は ありますか？ #門前仲町 #アロマサロン #秘密基地 #休息 #心と身体
【サロンのコンセプト✨】 仕事や生 【サロンのコンセプト✨】 仕事や生活があり、 簡単には立ち止まれない毎日の中で… 無理を重ねすぎないために、 一度休息し、整え直すためのサロンです。 アロマやハーブの香り、 触れるケアを通して、 張りつめた状態をいったんゆるめ、 判断力や感覚を落とさずに 日常へ戻る準備を整えていきます✨ #門前仲町 #休息 #整える #アロマ #ハーブ
【今年１年の感謝を込めて・・・】 【今年１年の感謝を込めて・・・】 看護師として働く中で、心身ともに辛い状況にある方の力になれたらという思いから、アロマセラピストの資格を取得しました。 終末期の方や精神疾患を抱える方への訪問アロマを通して、 医療を基盤としたケアの中で、その補完として、香りや触れるケアが心と身体をゆるめる場面を多く見てきました。 「いつか自分が辛いときに、こんなケアを受けられたらいいな」 そう思えたことも、続けてきた大きな理由のひとつです。 たくさんの方に背中を押していただき、心と身体が解放される空間を目指して、昨年11月にサロンをオープンしました。 ロゴや内装、この場所を支えてくれた家族や周囲の方々には、感謝の気持ちでいっぱいです。 今年3月からホットペッパービューティに掲載し、多くのお客様にご来店いただきました。 ご予約が入るたび、またお会いできる喜びを感じています。 まだまだ至らない点もありますが、施術の時間が少しでも心と身体がふっと軽くなるひとときとなるよう、これからも丁寧に向き合っていきます。 今年一年、本当にありがとうございました。 来年も、安心して通っていただけるサロンを目指して努めてまいります。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 #感謝の気持ち #今年もありがとうございました #来年もよろしくお願いします #アロマセラピー #看護師セラピスト #心と体を整える #自分を大切にする時間 #深呼吸できる場所 #癒しの時間 #プライベートサロン #女性のためのケア #ホリスティックケア #香りのある暮らし #門前仲町サロン
今年の活動を振り返り、 アロマとハーブボールの 活動報告として ニュースレターを作成しました🌿 安心して力を抜くこと。 自分の状態に気づくこと。 言葉にすると当たり前ですが、 忙しい日常の中では 後回しになってしまうことも 少なくありません。 だからこそ私は、 その「当たり前だけど大切なこと」を 各現場で、丁寧に実践することを 大切にしてきました。 依存症回復施設、 社会的養護を巣立った若年者の居場所、 認知症デイサービス、 重症心身障害児デイ、 支援者向けセルフケア講座。 来年度も、 なぜこの時間が必要なのか。 どんな形がその場に合っているのか。 目的を共有しながら、 参加者の皆さんと一緒に 作り上げていけたらと思っています。 活動の詳しい内容や 現場での気づきは ニュースレターにまとめています🌿 ストーリーにHPのURLを載せていますので よろしければご覧ください。 #アロマ活動 #アロマセラピー #ハーブボール #看護師 #セルフケア支援 #依存症回復支援 #社会的養護 #若年者 #認知症デイ #重症心身障害児 #支援者ケア #対人支援 #当たり前 #安心安全 #力を抜く #自身 #寄り添うケア #一緒につくる
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